Nem sempre é preciso tomar medicamentos para curar pequenas doenças, e então se tomares este remédio caseiro logo quando no início da constipação vais voltar a estar a 100% num instante! esta receita caseira é realmente ótima! Ela vai ajudar a impulsionar o sistema imunológico e aliviar a dor de garganta! Além disso, o sabor […]
A refeição nocturna deve ser equilibrada, para não engordar e para garantir a qualidade do sono. Para quem quer emagrecer, é muito importante saber escolher os alimentos que deve consumir durante a noite. Os alimentos que consumimos podem não só interferir no processo de emagrecimento como podem também influenciar a qualidade do sono. O metabolismo […]
Eu sempre tento começar o dia com aveia, mas isso principalmente por ser um hábito que está comigo desde que eu era criança. Meu pai sempre disse que mingau de aveia faz você crescer forte, e acho que essas palavras ficaram na minha cabeça. Mas acho que, neste caso, meu pai realmente sabia mais do […]
BRIGADEIRO DE MICROONDAS EM 10 MINUTOS Ingredientes: 1 lata de leite condensado 1 pct. de natas 1 colher de manteiga 1 chav. de chocolate em pó 4 ovos Preparar a forma de silicone, apenas com spray Espiga. Juntar todos os ingredientes no liquidificador e bater durante 3 minutos. Levar ao microondas 10 minutos na potência […]
Smoothie drenante O pepino é um bom tónico para o fígado, rins e vesícula. Tem ação purificante e é um diurético natural. Ingredientes: 200 g de pepino sem casca 80 g de maçã sem casca e cortada em pedaços 180 g de laranja sumo de 1/2 limão 6 gotas de stévia líquida, mel ou outro […]
A batata-doce é a chave para o fim da gastrite, refluxo, azia, e até mesmo úlceras! Provavelmente já conheceu pessoas com gastrite, refluxo, azia ou úlceras, certo? São diagnósticos muito incómodos que podem prejudicar muitas pessoas até ao resto das suas vidas. Mas foi descoberto um ingrediente capaz de eliminar todos esses problemas estomacais e […]
Ingredientes: 1 chavena de chá de arroz cozido ½ chavena de chá de ervilhas ½ chavena de chá de cenouras 1 ovo 50g de fiambre em pedacinhos ½ pimento vermelho em pedacinhos Óleo e sal Preparação: Cozinhe as ervilhas e as cenouras em água com sal. Bata o ovo e frite-o numa frigideira untada com […]
Para quem gosta de bacalhau com natas vai gostar desta tarte pois o sabor é muito aproximado , acompanhada com uma salada fez uma refeição deliciosa . Receita : 1 massa folhada 2 postas de bacalhau cozidas e lascadas 1 alho francês 1 cebola cortada as meias luas 1 cenoura pequena ralada 2 dentes de […]
Sabe quais são as causas da pressão arterial elevada (hipertensão)? São muitas: Idade avançada Peso em excesso Stresse Sedentarismo Má alimentação Tabagismo Distúrbios da tiróide Genética Geralmente, a hipertensão está associada à saúde cardiovascular. É um distúrbio complexo e difícil de identificar apenas uma causa. O problema maior é que se trata de um “assassino […]
Ingredientes (para 4): 12 camarões sem casca e sem cabeça 2 medidas de arroz (não muito grandes, se pesarem são cerca de 40 gr por pessoa), usei Carolino – Bom Sucesso 4 medidas de água (o dobro da medida do arroz) 8 camarões com casca (opcional) 1 folha de louro 3 colheres de sopa de […]
