Ingredientes: 50 ml de óleo 600 g de carne de vaca em pedaços 100 g de chouriço de carne 1 cebola pequena 2 dentes de alho 100 g de cenoura 100 g de arroz 1 dl de vinho branco 6 dl de água Cebolinho, sal e pimenta q.b. Confecção: Aqueça o óleo num tacho e […]
Ingredientes: 350 g de massa fusilli, (ou outra qualquer) 150 g de bacon partido em cubos 300 g de fiambre partido em cubos 1 lata de cogumelos 400 ml de molho béchamel 1 pacote de natas 1 dente de alho sal e pimenta q.b. azeite q.b. queijo mozzarella ralado q.b. Preparação: Coza a massa em […]
Para quem não sabe, esse elemento oferece muitos benefícios à saúde, incluindo alívio da fadiga e melhora no humor. 1. Regula a pressão arterial Se você costuma sofrer com pressão alta, saiba que pode resolver o problema de forma natural. Basta adicionar magnésio à sua dieta diária. 2. Enxaquecas Sabemos o quanto a dor é […]
Enganas-te se pensas que para manteres o intestino saudável precisas fazer um plano de detox que demora dias ou uma dieta bastante restritiva. Pequenas mudanças nos hábitos alimentares podem fazer uma grande diferença e contribuir para que o intestino faça seu papel de eliminar as toxinas que acumulam-se à partir de nossa dieta. Vais precisar: […]
Além do desconforto, esse problema mexe com a autoestima das pessoas. Há várias razões que provocam essa condição. Confira: 1 Supercrescimento de cândida no intestino O crescimento em excesso da Candida albinas no intestino tornou-se muito comum hoje em dia. Isso acontece quando as pessoas abusam no consumo de antibióticos para tratar infecções. O excesso […]
Ingredientes: 1 polvo com cerca 1,200kg 1 dl de azeite 1 cebola 2 dentes de alho 1 folha de louro tomate enlatado 1 copo de vinho branco Arroz Sal e pimenta Preparação: Cozer o polvo em uma panela com cerca de 1 ou 2 copos de água, até ficar tenro (cerca de 50m). Depois de […]
Apesar de ter a máquina de fazer pão, que muito me tem facilitado a vida, confesso que de vez em quando também sabe muito bem um pãozinho caseiro, para variar um pouco. E então acabadinho de fazer com manteiga… hummmm, não resisto! Ingredientes 1 kg de farinha sem fermento 1 saqueta de fermipan, ou outro […]
A tosse pode ter várias causas: asma, bronquite, alergia, resfriados, doenças da garganta.. É um mal que incomoda bastante, especialmente quando ocorre na hora de dormir, pois atrapalha o sono não só da vítima, mas também dos que estão perto. O que você faz para combater a tosse? Passa na farmácia e compra um xaropes […]
Ingredientes restos de batata cozida 1 lata de salsichas de aves 1 cebola 6 ovos sal e pimenta q.b coentros q.b azeite q.b Numa tigela coloquei as salsichas aos pedaços, cortei a cebola em meias luas e as batatas todas partidas. Numa outra taça parti os ovos, mexendo bem, pus o sal a pimenta e […]
Ingredientes: 1 Iogurte Grego de 100g Farinha com fermento até dar ponto (aproximadamente 1 chávena) Modo de Preparação: Misture o iogurte e a farinha, aos poucos, até virar uma massa que desgrude das mãos. Coloque a farinha aos poucos para ir sentindo a massa. Bata por 5 minutos. Tape com pelicula e deixe em reserva […]
