Tempo de preparação: 20 minutos / 4 pessoas Ingredientes: 4 espargos verdes sal alguma folhas de alface roxa 1 rodela de ananás fresco 1 cacho pequeno de uvas pretas 2 kiwis 2 peitos de frango cozinhado 2 ovos cozidos azeite sumo de limão 1 romã Preparação: Limpe os espargos e cozinhe-os durante 2 minutos em […]
Ingredientes: 300 g de massa Espirais Combino 3 latas de pota em alho Nixe 3 tomates 1 lata de milho doce Freshona 1 lata de ervilhas Freshona 3 ovos Sal q.b. Preparação: Coza os ovos, coloque-os em água fria para arrefecerem, depois descasque-os e corte-os em gomos. Leve um tacho ao lume com água temperada […]
Ingredientes: massa fusilli tricolor; atum; cogumelos; tomate; alface; salsichas de aves; fiambre; azeite, vinagre e sal q.b.. 1. Cozese a massa em água temperada de sal. 2. Cortamse a alface, o tomate, as salsichas e o fiambre. 3. Juntamse agora todos os ingredintes: a massa, a alface, […]
Cama:…. Alface Batata palha Preparação: Faça um refogado de cebola, (cortada em meias luas), alho, pimenta, louro, e orégãos, junte uma cenoura ralada, e no fim salsa picada e azeitonas, adicione bacalhau cozido, sem espinhas e desfiado , ao refogado de cebola… sirva na cama de alface e batata palha. Fonte:http://deliciascompimenta.blogspot.pt
Ingredientes: 1 pacote de massa cozido al dente (parafuso ou penne) 1 peito de frango cozido, bem temperadinho e desfiado 1 chavena de azeitonas picadas 1 chavena s de passas escuras sem sementes 1 chavena de selecta de legumes em conserva 1 chavena de cebolinha picada 1 chavena de milho verde em conserva, escorrido sal […]
Ingredientes: massa a gosto 1 peito de frango 1 embalagem delícias do mar 2 ovos cozidos 2 queijos frescos 1 lata pequena milho Modo de preparação: Cozer a massa conforme instruções da embalagem. Cortar o frango em tiras, temperar com sal e pimenta, e cozinhar numa frigideira cerca de 10 a 15 minutos regado com […]
Ingredientes: – 200g couscous – 200ml água – 100 g miolo camarão – 1 Ovo cozido – 1 colher de azeite – 1 colher de manteiga – Sal q.b Preparação: – Leve a água com o óleo a ferver, tempere com sal. Deite o couscous num alguidar, quando a água ferver junte-a ao couscous e […]
Ingredientes (2 pessoas): 12 camarões grandes cozidos (quantidade a gosto de cada um) 1 abacate bem maduro 1 manga (como preferirem, madura ou mais para o “verde”) 3 tomates vermelhos rúcula q.b (ou mistura de salada) azeite q.b pitada de sal fino 1 lima Primeiro começa-se por cortar o abacate a meio, tirar o caroço […]
250g de massa búzios integrais especial salada (Milaneza) 4 latas de atum natural 1 chávena de ervilhas congeladas 1 chávena de milho congelado 2 cenouras médias 4 colheres de sopa de maionese 1 pacote de natas de soja Alpro (ou das normais) Começar por colocar dois tachos médios ao lume, com água temperada com sal. […]
Ingredientes: Água 1 cubo de knorr para massas 250gr de massa 8 salsinhas alemãs 1 lata pequena de milho Margarina 1 maçã verde Folhas de manjericão Pimenta preta Modo de preparação: Leve um tacho ao lume com água e o cubo Knorr para massa. Quando ferver introduza a massa, mexa com um garfo e deixe […]
