Ingredientes para 2 doses

1 chávena de leite de soja (pode usar outra bebida vegetal ou água)
6 colheres de sopa de aveia
1 banana
1 colher de sopa de farinha de alfarroba

1 pau de canela
1 raspa de limão
1 pitada de sal
Preparação:

Num tacho adicione o leite, a aveia, a farinha de alfarroba, o pau de canela, a raspa de limão e o sal (em lume brando).
Corte a banana em pedaços pequenos e adicione. Vá mexendo, deixe levantar fervura e está pronto a servir.
Dica: Depois de servir pode adicionar frutos secos, bagas, sementes ou frutos secos.

Sugestão: Pode ralar ou adicionar um quadrado de chocolate negro no topo.

Fonte:https://apitadadopai.com