As formas mais comuns de se consumir o gengibre são usá-lo diretamente nos seus cozinhados, em farinha e em chá. Veja aqui algumas dicas que vão ajudar a perder peso. Farinha Corte o gengibre em fatias finas e deixe a secar à sombra durante uma semana. Depois, bata no liquidificador até ficar em pó. O […]
Ingredientes: 3L de água 1 limão 1 colher de chá de gengibre em raiz 12 folhas de menta frescas Pepino (opcional) Preparação: Coloque cerca de 3 litros de água num jarro (ou garrafão). Use preferencialmente água filtrada certificando-se assim da sua pureza. Lave um limão, corte-o em rodelas bem finas e junte-o à água. Não […]
Ingredientes: 1 embalagem de gelatina de sabores sem açúcar (utilizei marca Combi) 4 iogurtes naturais açucarados Folhas de hortelã para decorar Preparação: Fazer a gelatina seguindo as instruções da embalagem. No fim de pronta, adicionam-se os iogurtes e envolvem-se bem até ficarem bem incorporados. Deita-se o preparado em tacinhas e levam-se ao frigorífico durante umas […]
Tiramisú light e económico 1 embalagem de queijo Quark (250g) 1 embalagem de natas frescas (pequena) Palitos La Reine (os melhores vendem-se em Pastelarias) 4 cafés expresso 4 ovos 1 pitada de açúcar baunilhado Vahiné 6 colheres de sopa (rasas) de açúcar amarelo 1 cálice de Rum Chocolate de culinária (qb) Tradicional […]
Sumo refrescante de Melancia, Gengibre e Hortelã Ingredientes: 2 fatias grandes de melancia 6 folhas de hortelã 1 pedaço pequeno (1cm) de gengibre Preparação: Num robot de cozinha ou liquidificadora, coloque a melancia, sem casca e sem pevides, em pedaços, as folhas de hortelã lavadas e o gengibre cortado em pedaçinhos. Triture tudo até liquidificar […]
Sumo de Limão com Gengibre para emagrecer Aprenda a fazer um sumo que o(a) vai fazer emagrecer! Ingredientes: 2 Limões 500 ml de água Adoçante 1 pedaço de gengibre Pode acrescentar umas 5 folhas de hortelã para o suco ficar ainda mais saboroso. Preparação: Juntar todos os ingredientes num jarro e misturar. […]
Sardinhas Assadas no Forno com Batatas a Murro Ingredientes para 2 pessoas: 8 sardinhas 400g de batatinhas para assar com casca 4 dentes de alho esmagados Colorau q.b. 150 ml de azeite 2 colheres de sopa de vinagre de vinho branco Sal q.b. Coentros frescos picados Preparação: Numa panela com água a ferver, tempere com […]
Perca até 5 quilos com a dieta da primavera Em apenas um mês… Quer eliminar o inestético pneu, mas não suporta fazer regimes porque passa sempre imensa fome? Esses tempos já lá vão. Atinja o peso com que sempre sonhou, seguindo as nossas dicas! O calor começa a “apertar”, já tirou aquelas roupas […]
Farófias Light Receita de Farófias Light Veja aqui como fazer esta receita de Farófias Light, uma receita muito agradável para qualquer ocasião. Deixe-nos a sua opinião sobre esta receita de Farófias Light e partilhe com os seus amigos, nós agradecemos! Ingredientes: 1 pau de canela; 5 ovos; 1 limão; 3 colheres de sopa de […]
