Nem sempre é preciso tomar medicamentos para curar pequenas doenças, e então se tomares este remédio caseiro logo quando no início da constipação vais voltar a estar a 100% num instante! esta receita caseira é realmente ótima!

Ela vai ajudar a impulsionar o sistema imunológico e aliviar a dor de garganta! Além disso, o sabor é 100 vezes melhor do que xaropes de farmácia!

VAIS PRECISAR:
– Chá verde a ferver (1/2 chávena)

– 1 limão (de preferência orgânico, porque a pele é consumida)

– Mel ou mel de tomilho (melhor ainda)

– Um pedaço de gengibre fresco 4-5 cm (se orgânico, não há necessidade de descascar)

COMO FAZER:

– Num pote hermético, despeja o chá quente e adiciona rodelas de limão, mel e gengibre fresco ralado suficiente para encher um pote pequeno (ver imagem).

– Fecha o recipiente e põe no frigorífico. Uma geleia formar-se-á na jarra.

– Para servir, pega numa colher de geleia e colocá-la num copo. Despeja água a ferver lá dentro e bebe tudo.

– Esta receita pode manter-se no frigorífico durante 2-3 meses, o que dá à casa um grande néctar contra dores de garganta.

* Se os sintomas não melhorarem, consulta um médico ou um farmacêutico.