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SaladasSalada morna de grão com atum

Salada morna de grão com atum

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INGREDIENTES

2 ovos M
1 c. de sobremesa sal

850 gr grão cozido
250 gr brócolos

70 gr cebola roxa
100 gr pimentos baby

2 latas atum em azeite
q.b. pimenta moída

2 c. de sopa azeite
2 c. de sopa vinagre
2 c. de sopa salsa picada

PREPARAÇÃO

. Coloque os ovos num tacho com água e o sal. Escorra o grão num coador e passe-o por água. Adicione aos ovos e deixe ferver durante 10 minutos.

. Coloque os brócolos lavados num recipiente que possa ir ao microondas. Tape-o e cozinhe durante 5 minutos na potência máxima, mexendo a meio da confecção.

. Descasque e pique a cebola finamente. Lave os pimentos, retire as sementes e corte-os em tiras. Escorra o atum, desfaça-o em pedaços e misture-o com a cebola picada e as tiras de pimento.

. Adicione o grão e os brócolos, tempere com pimenta, regue com o azeite e o vinagre e adicione a salsa. Misture e enfeite com os ovos cozidos cortados em gomos ou às rodelas.

Sirva de imediato.

Fonte:https://www.pingodoce.pt

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