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Arroz e RisottoDiversasArroz de couve flor com frango e pimentos

Arroz de couve flor com frango e pimentos

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Arroz de couve flor com frango e pimentos

Couve flor (só os floretes)
Peito de frango em tiras
1 cebola (usei cebola roxa)
1 Pimento verde

1 Pimento vermelho
Oregãos
Tomilho

Azeite
Sal
Pimenta

Coloque na frigideira, o azeite e a cebola picada, deixe alourar.
Adicione os pimentos partidos em cubos e tempere com orégãos e tomilho. Deixe ganhar sabor e soltar um pouco da água dos pimentos.

Pique a couve flor e reserve.
Adicione as tiras de frango e deixe cozinhar. (Pode temperar as tiras de frango previamente com sal e pimenta).
Adicione a couve flor previamente picada e envolva bem. Prove, retifique os temperos e bom apetite🙂

 

Fonte:https://apitadadopai.wordpress.com

1 comentário

  • Rui Baptista Graça:

    E o arroz? Onde e quando se mete?

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