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DietaDiversasSaudáveisAprenda a fazer o melhor chá de gengibre: reforça a imunidade, estimula o metabolismo e limpa o fígado!

Aprenda a fazer o melhor chá de gengibre: reforça a imunidade, estimula o metabolismo e limpa o fígado!

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A raiz de gengibre, além de ser deliciosa, é bastante eficaz, composta de propriedades anti-inflamatórias, antiparasitárias, antivirais e antibacterianas.

Age de forma intensa no sistema imunológico, digestivo e no cardiovascular. O gengibre contém vitaminas (como a C) e minerais (como magnésio). É muito comum encontrá-lo na culinária, dando um gostinho especial nas comidas e bebidas.

Vamos ensinar a fazer o melhor chá de gengibre.

Por que é o melhor?

Porque ele vem reforçado com outros ingredientes “mágicos”, que são o açafrão-da-terra (cúrcuma), o limão e o óleo de coco.

Este chá é uma ótima opção para o tratamento de gripe e outras viroses.
Além disso, ele também proporciona outros benefícios, como:

– Melhora a circulação

– Alivia as dores no corpo (inclusive enxaquecas e dores de cabeça)
– Reduz o risco de pedras nos rins

– Oferece nutrientes necessários para manter o funcionamento adequado do fígado
– Estimula o metabolismo

Aprenda como fazer este maravilhoso chá:

INGREDIENTES

Um pedaço de 3cm de gengibre cortado em fatias
Meio limão cortado em rodelas (não precisa descascar)

1 colher (café) de açafrão em pó
1 colher (sobremesa) de óleo de coco

Meio litro de água

MODO DE PREPARAÇÃO

Ferva a água com o gengibre.

Quando levantar fervura, adicione o limão, o açafrão, mexa, desligue o fogo e tampe a panela.
Espere dez minutos e acrescente o óleo de coco.

Tome duas chávenas  por dia.
Consuma por no máximo duas semanas.

Se quiser continuar tomando, dê uma pausa de uma semana e retome por mais duas.

fonte: http://www.curapelanatureza.com.br/

6 de comentários

  • Guenji:

    Gosto muito. Obrigado por existir

  • consuelo:

    gosto muito

  • Teresa silva:

    Gostei muito do chá de gengibre!

  • Carlos José:

    Essas receitas são o máximo muito obrigado eu precisava como muitos precisão !

  • andre joana:

    E’ uma valia aprender os promenores abaixo mencionados

  • Gomes da Silva Manuel:

    Ótimas receitas

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