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DietaDiversasSaudáveisApenas 48 horas para impulsionar o metabolismo, queimar gordura e remover as toxinas!

Apenas 48 horas para impulsionar o metabolismo, queimar gordura e remover as toxinas!

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Cada método de desintoxicação deve ser acompanhado de uma dieta equilibrada, que irá fornecer ao corpo os nutrientes essenciais.

A bebida que se segue é extremamente benéfica para a limpeza completa do corpo e desintoxicação. Além disso, ela irá ajudar a queimar o excesso de gordura e com isso ficará em forma.

O fim de semana é o melhor momento para iniciar este processo de desintoxicação.
O que também é importante durante o processo é consumir em abundância vegetais e grãos ricos em licopeno, para acelerar o processo de desintoxicação.

Bebida para perda de peso
1 colher de chá pimentas quentes

1 colher de chá gengibre
2 colheres de chá sumo de limão

1 colher de chá de mel
300 ml de água

Junte todos os ingredientes até misturar bem. A melhor altura para beber esta mistura é à noite antes de deitar.
Bebida para acelerar o metabolismo

4 dentes de alho
6 colheres de sopa de sumo de limão espremido na hora

2 tomates
6 cubos de gelo
500 ml de água

Prepare esta bebida, da mesma forma como descrito acima, mas consuma antes do pequeno almoço.
É vital beber chá verde para a duração do processo de desintoxicação no fim de semana. Fique longe de adoçantes,açúcar e alimentos artificiais, e aumente o seu consumo de grãos, legumes e verduras!

Fonte:http://www.soparamulheres.pt/

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