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DietaDiversasSaudáveisA dieta que afina a silhueta, diminui a barriga e mantém o corpo firme em apenas uma semana,perca 5 kilos em 7 dias

A dieta que afina a silhueta, diminui a barriga e mantém o corpo firme em apenas uma semana,perca 5 kilos em 7 dias

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O gengibre, o limão e o pepino são os componentes da receita que garantem a redução de peso e do abdómen em poucos dias. E a hortelã entra para melhorar a saúde do aparelho digestivo. A dica é tomar esta agua durante o dia, especialmente meia hora antes das refeições.

Ingredientes :

– 2 litros de água
– 1 colher (chá) de gengibre moído na hora

– 1 pepino médio descascado e cortado em fatias finas
– 1 limão médio cortado em fatias finas

– 12 folhas de hortelã

Preparação :

Misture todos os ingredientes em uma jarra e coloque no frigorífico à noite, para descansar de um dia para o outro.

No dia seguinte, coar e consuma toda a preparação ao longo do dia e não deixe de beber um copo meia hora antes das refeições.

Não deve recuperar os ingredientes para o dia seguinte, pode é fazer com metade dos ingredientes diariamente.

2 de comentários

  • Alda manuel:

    Vou esperimentar a receita da dieta para afinar a silhueta e diminuir a bariga. Eu não gostaria de perder peso. Será que não vou perder peso com esta dieta?

  • angela maria:

    Queria mesmo perder barriga

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