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DietaDiversasSaudáveisA melhor forma de emagrecer rapidamente e de forma saudável é tomando esta poderosa bebida!

A melhor forma de emagrecer rapidamente e de forma saudável é tomando esta poderosa bebida!

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Ingredientes

1 pedaço de 5cm de gengibre cortado em fatias
1 limão cortado em rodelas, não precisa descascar

1 colher de café de açafrão em pó

1 colher de sobremesa de óleo de coco
1 litro de água

Modo de Preparação

Ferva a água com o gengibre, e quando levantar fervura, adicione o limão e o açafrão, e mexa tudo. Desligue o lume e tape a panela.

Deixe agir 10 minutos e acrescente o óleo de coco. Tome 3 chávenas por dia.
Consuma a água de gengibre no máximo por 2 semanas. Mas se quiser continuar a tomar, faça uma pausa de uma semana e retome por mais duas.

Observação: Se for hipertenso (a), converse com seu médico para saber se pode ou não consumir gengibre.

Fonte:http://www.soparamulheres.pt

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