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DietaDiversasSaudáveisComo Perder 5 kg em uma Semana? Com este batido!!!

Como Perder 5 kg em uma Semana? Com este batido!!!

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Ingredientes:

4 cenouras;
1 pepino;

1 maçã;
Meio limão, descascado.

Preparação:

Bata tudo no liquidificador. Acrescente gelo. Sirva imediatamente.
Dica: Se você é o tipo de pessoa que ingere poucas fibras no seu dia a dia, aconselhamos não coar esse suco, porque há uma quantidade interessante de fibras das cascas da maçã, das cenouras e do pepino.

Beba entre as refeições, assim perderá apetite.

1 comentário

  • Cecília:

    Hoje consigo surpreender a minha família através das vossas receita. Amei!

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