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DietaDiversasSaudáveisSUMO PARA EMAGRECER E PERDER BARRIGA EM APENAS 2 SEMANAS

SUMO PARA EMAGRECER E PERDER BARRIGA EM APENAS 2 SEMANAS

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Ingredientes:

4 cenouras
1 maçã

Sumo de 1 limão (sem casca)

2 laranjas
1 pedaço de gengibre

Modo de preparação:

Bata numa centrífuga ou num liquidificador todos os ingredientes com um pouco de água filtrada ou água de coco. Para deixar o sumo mais cremoso, utilize a medida de meio copo. Evite usar açúcar e adoçantes.

1 comentário

  • olga:

    eu quero saber , se na falta de um engrediente ,pode dar resultado? por ex: na falta de gengibre

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