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DietaDiversasSaudáveisNovidade para perder peso rápidamente

Novidade para perder peso rápidamente

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É óbvio que uma receita sozinha não será a responsável pelo emagrecimento. É preciso um conjunto de hábitos, como exercício e dieta, além, claro, de força de vontade.

Mas uma boa receita pode tornar mais rápida a desejada perda de peso. É o que vai acontecer se incluíres no teu cardápio de emagrecimento o sumo de abacaxi, hibisco e cavalinha. Todos estes ingredientes têm reconhecidamente actividade emagrecedora!!

O que precisas:

1 litro de água
1 colher(sopa) de cavalinha seca

1 colher (sopa) de hibisco seco
2 rodelas de abacaxi sem casca
Gelo em cubos

Como preparar e tomar:

Põe a água para ferver.
Quando levantar fervura, desliga o lume e acrescenta a cavalinha e o hibisco.
Abafa por 10 minutos.

Quando arrefecer, coa e bate no liquidificador com as duas rodelas de abacaxi.
Acrescenta gelo em cubos e bebe de seguida 1 copo de 300 ml.
O que sobrar guarda no frio e toma durante o dia.

1 comentário

  • Iza:

    Gostei muito do arroz vou fazer esta receita amanhã no meu trabalho.pois sou cozinheira.

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