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CHÁ PARA EMAGRECER RAPIDAMENTE

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Este chá é um óptimo chá para emagrecer mais rápido, pois combina uma selecção de produtos benéficos para a saúde! São eles gengibre, carqueja, abacaxi e laranja, e estes produtos combinados aumentam o gasto calórico, saciam o apetite e ajudam a desinchar o organismo.

O que precisas:

1 Lt de água
Casca de 1/4 abacaxi
Casca de 1 laranja

1 colher de sopa de carqueja
1 colher de sopa de gengibre

Como preparar:

Ferve todos os ingredientes, com excepção da carqueja, por 3 minutos. Desliga o lume e só depois acrescenta a carqueja. Tapa por 5 minutos e coa.

Como tomar:

Bebe até 1 litro deste chá por dia, entre as refeições. Mas, para alcançares melhores resultados, recomenda-se fazer dieta e exercícios regularmente.

Fonte:http://dicasfemininas-su.blogspot.pt

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