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DietaDiversasSaudáveisReceita caseira super poderosa para desinchar e queimar a gordura abdominal rapidamente

Receita caseira super poderosa para desinchar e queimar a gordura abdominal rapidamente

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Esta receita natural é fantástica para quem quer perder peso e não está a conseguir. Este sumo de abacaxi e pepino possui uma forte acção estimuladora do emagrecimento.

O abacaxi é bastante diurético e rico em fibras, o que o torna um forte desintoxicante natural. Ele ainda auxilia a digestão, especialmente a de proteínas, e melhora a circulação.

O pepino é hidratante, diurético e rico em fibras. Além de emagrecer, ele é excelente para a pele e ajuda a normalizar a pressão arterial.

Existe outro ingrediente muito importante na receita: a linhaça.

No caso da linhaça, o que explica a acção emagrecedora são as fibras, responsáveis por proporcionar uma sensação de saciedade e ainda auxiliam na redução da absorção intestinal da gordura.

A linhaça ainda é rica em ómega-3, em ómega-6 e ómega-9. Alem de ajudar no emagrecimento saudável, esta bebida é rica em vitamina C, que ajuda a fortalecer as defesas do organismo.

E como é que se faz o sumo de abacaxi e pepino com linhaça? É muito simples.

Ingredientes

2 fatias grossas de abacaxi
Meio pepino cru descascado

2 colheres (sopa) de linhaça
Meio copo de água

Modo de preparação
Bata muito bem todos os ingredientes no liquidificador.

Beba logo de seguida.
Tome este sumo duas vezes ao dia, de preferência em jejum e um pouco antes do almoço.

Fonte: curapelanatureza.com.br

5 de comentários

  • ariosvaldo:

    Perfeito essa receita emagrecedora

  • Deborah Vittori:

    Muito importante

  • ilda03809@gmail. com:

    gostaria de Receber Receitas para emagrecer

    • Tony Ferreira:

      Me gustaría recebir recetas para emagreser que,no tengan contradicciones, por el trasplante que tengo y,por las pastillas que tomó todos los días,grcias

  • Lourenço:

    O seu comentário…muito bom.

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