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DietaSaudáveisÉ possível perder peso enquanto dormes! Experimenta esta receita e vais ver que sim!

É possível perder peso enquanto dormes! Experimenta esta receita e vais ver que sim!

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Já conheces a bebida que te faz perder peso enquanto dormes? O processo de perda de peso quase sempre começa com a redução do número de calorias que come e o aumento do número de calorias que queima.

O método mais prontamente variável da queima de calorias é a atividade física, assim o exercício caminha lado a lado com a alimentação saudável na perda de peso.

Quando o seu corpo enfrenta um deficit calórico, deve recorrer a fontes de energias armazenadas para satisfazer as suas necessidades calóricas.

A maior parte do excesso de calorias do corpo são armazenadas como gordura, e o objetivo da maioria das pessoas na perda de peso é perder gordura.

Como o corpo precisa de mais energia do que recebe através dos alimentos, essas reservas (além de glicogénio / açúcar e, por vezes, as reservas de proteínas) e depósitos de gorduras começam a esgotar.

Ao beber apenas um copo deste sumo antes de dormir, irá reduzir significativamente os seus níveis de gordura, especialmente a gordura da barriga.

Quando vamos dormir, o nosso metabolismo diminui significativamente. Os ingredientes desta bebida irá dar ao seu metabolismo um salto de modo que ele vai continuar a queimar gordura enquanto dorme.

Como isso é possível? Porque os ingredientes na bebida são comprovados para acelerar o metabolismo, por isso, quando consumidos antes de ir para a cama, o seu metabolismo continua acelerado.

Recomenda-se beber em vez de jantar por apenas algumas semanas, vai surpreender-se com os resultados.

Ingredientes

2 Toranjas

1 Colher de sopa de gengibre ralado
1 Colher de sopa de vinagre de maçã

Preparação:

Pegue também as cascas das toranjas, e coloque-as junto com os outros ingredientes no liquidificador.
Pode beber esta bebida antes de qualquer refeição do dia, mas é mais recomendado nas horas tardias como um substituto para o jantar.

Repita o procedimento a cada dia durante 7 dias, e em seguida, uma pausa de 7 dias.
Se tiver um gosto amargo ou se tem intolerância à toranja, a cada dois dias, substitua por quaisquer outras frutas cítricas, como, limões, laranjas ou tangerinas.

Fonte:http://www.soparamulheres.pt

6 de comentários

  • Acacio Augusto:

    Gostaria de ter sempre as vossas receitas para emagrecer e Boa saúde

  • Teresa raquel:

    Gosto das vossas dicas

  • Suzete langa:

    Gostaria de ter sempre as vossas receitas para tirar a barriga

  • Aparecida:

    Sim gosto muito das receitas mas tenho ploblemas estomacal o q vc indicaria pra minha dietar.aparecida pimenta brasilera 37 anos viuva

  • Maria da Conceição Alves da costa:

    Gostaria de receber todas as dicas para imagrecer o estômago que e o que mais engodo

  • Maria da Conceição Alves da costa:

    Gostava que me mandassem todas as receitas para imagrecer na zona do estomago

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