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DietaDiversasSaudáveisPerca 6 kilos em 7 dias com esta receita

Perca 6 kilos em 7 dias com esta receita

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Ingredientes:
2 saquetas infusão de camomila
5dl água
100g abacaxi fresco

2 hastes hortelã
500g cubos de gelo
Preparação:


Ferva a água, introduza as saquetas de camomila na água e deixe em infusão durante 5 minutos.
Retire as saquetas e reserve.

Corte o abacaxi, em pedaços pequenos, e junte à infusão.
Pressione um pouco a polpa do abacaxi com uma colher de pau para libertar os sucos.
Junte a hortelã, os cubos de gelo e mexa.
Beber 2 litros por dia, e comer a cada 2:30 pequena quantidade de comida, beber em jejum e antes de dormir.

1 comentário

  • São Freitas:

    Não percebi bem o modo de utilizar esta bebida, são 2 litros por por dia? e só em jejum e antes de dormir? ou seja tomar um litro ao acordar e um litro ao deitar? Por favor expliquem melhor porque a própria solução não tem 2 litros, obrigada.

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