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DietaDiversasSaudáveisEste sumo é ótimo para quem quer perder peso e é 100% natural o que ainda o torna melhor!!!

Este sumo é ótimo para quem quer perder peso e é 100% natural o que ainda o torna melhor!!!

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Este sumo é ótimo para quem quer perder peso e é 100% natural o que ainda o torna melhor!!!

 

Vais precisar de
1 maçã
1 pepino
1 cenoura

3 gotas de adoçante
1 beterraba pequena
1 pedacinho de gengibre

Alternar folhas (rúcula, agrião, alface) cerca de 3 folhas de cada
Sementes germinadas aveia ou nozes, amêndoas, semente de linhaça)
Como preparar

Bate todos os ingredientes no liquidificador por volta de 4 minutos.
Como tomar
Se puderes bebe sem coares por causa das fibras.
O ideal é beberes dois copos pela manhã e dois copos ao jantar.

Fonte:1000receitasfaceis

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