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DietaDiversasSaudáveisMilhões de pessoas pelo mundo conseguiram emagrecer com esta infusão deliciosa e saudável!

Milhões de pessoas pelo mundo conseguiram emagrecer com esta infusão deliciosa e saudável!

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Se o seu objectivo é emagrecer, a melhor maneira de o fazer é optando por formas naturais e saudáveis para assim não prejudicar o seu corpo. A melhor maneira de o fazer é conciliando uma dieta saudável com exercício físico.

Emagrecer é um processo demorado, mas existem formas de acelerar o processo.

A natureza é perfeita, e através dela podemos atingir o objectivo de perder peso sem tanto sofrimento.

Basta juntar dois importantes alimentos para podermos acelerar a perda de peso e ainda melhorar a nossa saúde.

Veja a receita que está a ter resultados um pouco por todo o mundo!

Receita poderosa de limão e canela para emagrecer

Para fazer essa receita vai precisar de:

½ limão (se tiver acesso a limão orgânico, é ainda melhor)
1 colher (de chá) de canela em pó (se não tiver pode ser 1 pau de canela, mas dê preferência em pó)
1 colher (de sopa) de mel natural – se tiver restrições ao açúcar, como diabetes por exemplo, faça sem o mel, o efeito é o mesmo, só o sabor é que muda
250 ml de água mineral ou filtrada

Como fazer:
Numa panela, coloque a água para ferver. Depois que levantar fervura, desligue o fogo e espere um pouco para arrefecer. É importante deixar arrefecer pois a água muito quente pode eliminar algumas propriedades dos ingredientes, espere cerca de 2 minutos. Em seguida acrescente o sumo de meio limão espremido, a canela e o mel.

Deverá tomar esse chá de limão e canela todos os dias em jejum pela manhã. Pode ser morno ou frio, como preferir, mas o mais indicado é bebê-lo morno. Se o seu corpo se adaptar bem, poderá incluir um segundo copo da receita para beber depois de jantar.

Os benefícios do limão

Essa receita do chá de limão e canela é poderosa pois ela retira o apetite de forma significativa sem tirar energia, assim perde peso mais depressa e não perde o ânimo para fazer actividade física e todas as outras actividades do seu dia a dia. Mas além desses benefícios, ainda estará bebendo um verdadeiro remédio natural, já que o limão possui propriedades naturais preciosas para a nossa saúde.

Veja quais são:
Combate a indigestão, gases, azia e o inchaço.
Possui altas doses da fibra pectina, essencial para combater a ansiedade
É um diurético natural – assim eliminamos mais toxina através do sistema digestivo e excretor.

Alcaliniza o organismo, o que limita a sensação exagerada de fome entre as refeições
Tem o poder de diminuir a quantidade de gordura presente no sangue
Possui muita vitamina C, importante para fortalecer o nosso sistema imunológico

Fonte:http://curanatural.pt

2 de comentários

  • mariameliamvalente:

    Achei interessante tudo o que vi hoje . Obrigada! : )

  • Daniela:

    Mto interessante, parabéns, só uma duvida, quem amamenta pode tomar? Mi.já bebe está com 7 meses

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