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AvesPratosFrango marinado em tomate e lima

Frango marinado em tomate e lima

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Uma receita simples, muito saborosa e leve – ideal para os dias quentes!
Ingredientes (2 pessoas):
2 peitos de frango
500g de tomates-cereja

125g de queijo halloumi
2 limas
manjericão
rúcula

hortelã
azeite
sal

pimenta
Preparação:

Esmague os tomates-cereja para um recipiente – não com demasiada força, apenas a necessária para que soltem o sumo e as grainhas, que ficarão no recipiente; à medida que o faz, vá deixando os tomates num recipiente de ir ao forno. Quando terminar, passe o sumo e as grainhas por um passador, por forma a ficar apenas com o sumo.

Junte-lhe o sumo e a raspa de ambas as limas, algumas folhas de hortelã picadas grosseiramente, sal e pimenta. Deite sobre os peitos de frango e deixe-os a marinar durante algum tempo.

Entretanto, junte aos tomates o queijo halloumi desfeito em pedaços, regue com um fio de azeite, tempere com um pouco de pimenta (não é necessário sal – o halloumi já é salgado) e cubra com algumas folhas de manjericão picadas. Leve ao forno previamente aquecido a 180º durante 15 ou 20 minutos. Retire do forno, junte a rúcula e misture bem.

Depois da marinados, grelhe os peitos de frango até ficarem no ponto. Se necessário corrija temperos. Sirva acompanhados dos tomates-cereja com halloumi.

Fonte:http://cozinhacomtomates.blogspot.pt

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