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DietaDiversasSaudáveisEsta receita “mágica” vai ajudar-te a eliminar as gorduras a mais! Até 8 quilos em 1 mês!

Esta receita “mágica” vai ajudar-te a eliminar as gorduras a mais! Até 8 quilos em 1 mês!

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Perder peso é uma difícil e longa tarefa, e toda a gente sabe disso! Mas com esta receita caseira vais conseguir tornar esse processo bem mais fácil! Depois de experimentares vais ver bem a diferença!
Na maioria das vezes, é preciso combinar exercício físico com uma alimentação saudável. E além disso, é importante não exagerar no consumo de alimentos, mesmo que estes sejam saudáveis.

Acrescentar receitas naturais que aceleram o processo de emagrecimento não faz mal nenhum, e estas receita ajuda especialmente aquelas pessoas com metabolismo lento e que, por isso, têm dificuldade de emagrecer.
A receita é super fácil de fazer e os ingredientes são bem comuns nas nossas cozinhas. Ela é à base de canela, limão, hortelã e gengibre.

Não é comprovado cientificamente que a canela ajuda a emagrecer, mas seu efeito de regular o nível de açúcar no sangue é ótimo para evitar diabetes e outros problemas.
O limão tem a capacidade de isolar a gordura e ajudar o corpo a absorver os nutrientes.

Já a hortelã é excelente para desinchar o corpo. Ela é um ótimo diurético, que limpa o organismo e ajuda a emagrecer de maneira saudável.
O gengibre também é um grande aliado na perda de peso, além de aumentar nossa imunidade.

Ingredientes
2 pauzinhos de canela
3 limões frescos

5 folhinhas de hortelã
1 pedaço de 3cm de gengibre
750 mL de água

Modo de preparação

Ferva a água e, em seguida, adicione a canela, o limão (em rodelas) e o gengibre.
Feito isso, reduza o calor e deixe os ingredientes cozinhando por 15 minutos.

Desligue o fogo, acrescente as folhas de hortelã e tape a panela (que não deve ser de alumínio nem de ferro).
Espere dez minutos e já pode consumir.
Beba um copo dessa bebida antes de cada refeição, diariamente.

Contra-indicações
Alguns hipertensos (não são todos) podem ter aumento da pressão devido ao consumo da canela e do gengibre.
Por isso, se tiver pressão alta, não consuma esta bebida.

Esta receita é patrocinada por esta novidade,clique na imagem para mais informação.

Fonte:http://www.soparamulheres.pt

5 de comentários

  • Rute Mendes:

    Muito bom espero que seja realmente assim

  • Katia Da Cruz:

    vou tentar

  • liya varela:

    Vou esperimentar

  • liya varela:

    Vou esperimentar

  • Reis:

    Já fiz o da tosse fas muito bem

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