Receitas Para Todos os Gostos
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DietaDiversasSaudáveisElimina o inchaço e a gordura da barriga sem treinar! Só tens que beber isto antes de dormir!

Elimina o inchaço e a gordura da barriga sem treinar! Só tens que beber isto antes de dormir!

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Se tens um enorme desejo de perder a gordura da barriga, eliminar o excesso de peso e emagrecer a cintura, esta receita caseira pode ser o caminho mais importante para conseguires realizar esse desejo a curto prazo.
Gengibre e limão são colocados juntos para libertar gordura indesejada e também a libertar as substâncias tóxicas dentro do corpo, que dificultam o metabolismo de queimar gorduras.

Uma vez que as toxinas estão fora do corpo, o processo de queima de gordura é restaurado e acontece de forma natural.

Gengibre combinado com chá de menta é extremamente poderoso, já que permite uma boa digestão, acelera o metabolismo e melhora o funcionamento do processo de queima de gordura.
Esta bebida reduzirá a cintura, hidratará o corpo e vai dar uma aparência fresca e mais atraente!

Ingredientes:

2 chávenas de chá de menta
1 colher de chá de gengibre ralado
sumo de 1 limão

Esprema o limão, coloque o gengibre ralado e adicione o chá de menta morno.
Misture tudo muito bem.

Consuma a bebida num período de 3 horas, normalmente no período da noite e sempre com o estômago vazio.
Não coma nada depois!

Faça isto diariamente, e vai ver que em pouco tempo vai começar a notar a diferença na balança.
Experimente e vai ver que não se vai arrepender.

Fonte:http://www.soparamulheres.pt

128 de comentários

  • Jupiara:

    Realmente são muito interessante as novidades de vcs . Eu faço algumas que tenha vê comigo

    • sarifa Bay:

      Nao comheco cha de pimenta mas gostaria de usar a receita

      • M. João:

        Não é chá de pimenta, é chá de menta

  • Patricia magalhaes:

    Gostaria d saber se o gengibre pode ser as rodelas ou tem mesmo de ser ralado

    • adelita:

      Eu uso gengibre em rodelas com folhas de hortela e limão cortado em rodelas tbm coloco numa garrafa com agua 600 ml e vou tomando..mas tbm pode ralar um puco de gengibre na carne..na salada..olha que vc vai eliminando..não ganha mais..pra mim está acontecendo..6 kgs.. so não use gengibre demais..td que é em exagero..prejudica..

    • Maria Aparecida:

      Eu bato o gengibre no liquidificador fica muito bom, e o hortelã eu compro no mercado uso as folhas e pranto os galhos nascem facil

  • Aventina:

    Eu gosto muito das vossas receitas.
    Peço uma dica de como desinxar a minha barriga e perder peso usando receitas naturais sem prejudicar o meu bebê porq dei parto a uma semana e estou amamentando.
    Obrigada pela atenção.

    • lidia Greco:

      A menta aumenta o leite ,e bom na amamantação!

  • Helena:

    Vou experimentar! !!

  • Maria Gouveia:

    Quanta água para o chá?obrigada

  • José Silva:

    Boas onde arranjo gengibre ralado?
    O chá é bebido quente ou frio e que quantidade diária?

    • Rogério:

      é só ralar kkkkkkk

    • Jose:

      Compra em qualquer mercado ,depois rala…o gengibre é uma raiz fresca…

    • Paula sandao:

      vou os resultados

    • Paulo:

      Pode guardar na geladeira ou é melho fazer um pouco para utilizar a cada dia????
      Obrigado desde já

  • Julia Maria da Silva:

    Adorei…..vou testar!

  • Rogério:

    É só ralar com um ralador kkkkkkkkk

    • Rosangela:

      Rogério comeu palhacitos. Kkkkk pra vc tbm.

  • Tamires:

    Adorei muito bom !!!

  • Armando:

    Gostei das dicas, espero que venha surtir efeitos, irei começar esta receita, mas faço uma pergunta, o que é chá de menta?

    • warlen jose dos santos:

      Hortelã faz o cha com ele

    • Sheila:

      Menta é também chamado de hortelã

    • alexandreluciano7@hotmail.com:

      Gostei da receita, mas que preciso saber o que e uma menta?

  • Armando:

    Gostei das dicas, espero que venha surtir efeitos, irei começar esta receita, mas faço uma pergunta, o que é chá de menta?

    • dina:

      Chã de hortelã

      • Iness:

        Tem hortelã e hortelã pimenta são duas plantas diferentes

    • Lina:

      E o cha de uma erva chamada ortela .

  • florinda sikunda:

    Vou experimentar

  • Felizarda Panzambila:

    gostei da receita, mas nao pecebi a parte que diz consuma a bebida no periodo de 3 horas

    • Rosa:

      consumir no máximo em três horas depois de preparado

  • Rita:

    O cha de menta é pra fazer com menta mesmo

    • Helder:

      Não. Para o chá de menta se utiliza beterraba.

      • Barbosa:

        Kkkkk essa foi a melhor.

      • Lina:

        Com ortela .

        • Tania Viana Silva:

          Bom eu estou BA página pela primeira vez e estou admirada com a forma de tratamento vcs estão de parabéns

    • Rosa:

      É feito com Hortelã

    • Bosque:

      Não! Você usa somente coca cola e 20 colheres de açúcar.

      • Floriza:

        Adorei,cha de mento com coca cola,toma distraído

      • bya:

        O gengibre compramos o pedaço e ralamos.

  • Sílvia:

    Excelente as vossas receitas.

  • Victoria Diogo:

    Gostei e quero experimentar Não entendi quando diz no período de 3 horas e não diz se é quente ou friu.
    Quero também saber se não terei problemas do estômago já que tenho uma inflamação nas paredes do estomago
    Obrigado

    • Teresa Almeida:

      Há um problema que a receita não indica e que pode ser bem grave: o consumo de gengibre é desaconselhado a quem sofra, ou tenha tendência para hipertensão arterial!
      Quanto a beber o chá quente ou frio, não faz grande diferença, a não ser para o gosto pessoal.Depois de pronto, deve ser consumido no prazo de três horas, tão simples quanto isso.
      Com problemas de estômago, consumir bebidas com tanto sumo de limão (ácido) e picante (gengibre), não deve fazer nada bem, não acha?

      • Arlindo:

        só uma pergunta posso comer antes de tomar o chá?

        • Lap:

          Mas o que emagrece é exatamente não comer

          • RS:

            Errado, não comer diminui o peso, não significa que emagreça… porque emagrecer e perder peso são coisas diferentes.
            Você até pode emagrecer ganhando peso!!!

      • Jonilson:

        Boa explicação Tereza, porém o limão é alcalino e gengibre é raiz e não pimenta….tenho problema similar ao dele e bebo o chá sem problemas.

    • Silvia:

      Entao use o gengibre com moderação, se sentir forte pode ter dor de estomago

  • Aventina:

    Gostei da receita.
    Mas to amamentar bebé de 2 meses .não vai prejudicar a criança

    • Teresa Almeida:

      Claro que vai! Tudo quanto bebe e come passa para o bebé…

  • nilsa:

    O seu comentário…gostaria de saber o k e cha de menta nao conheco

    • Rosa:

      pela foto , é o hortelã

  • juliana samba:

    gostei das receitas para nossa saùde muito obrigada

  • ceumira:

    Espero que surta efeito!

  • Nice:

    Se tomar isso a noite não vai conseguir dormir.

    • Carmem:

      Depende da pessoa , eu por exemplo tomo Café , cha a noite e nunca tive insônia…

  • katiane:

    Mas esse cha elima mais a gordura localizada na barriga ? Sou magra e tenho gordura localizada somente na barriga.

  • Elia:

    Olá muito bom vou gostei. Elia

  • Maria Helena de Luna Santos:

    Eu tenho pressão alta. E tomar a noite p mim é perigoso por ter pressão alta.
    Eu tomo o suco de couve que coloco gengibre pela manhã porque depois de quinze minutos tomo meu café e depois o remédio de pressão. .

    • Cláudia:

      Eu tomo após o café e depois só almoço.

  • MAGALI DE LIMA Gomes:

    Vou usar para depois dar a minha opinião

    • Isabel:

      Vc manda por o cha morno no meio
      Será que da resoltado porque a maioria
      E td mentira
      Mais mentira que verdade ne

  • Vania:

    Gente , cha de menta, é o mesmo cha de hortelã né?

  • fatusqueira:

    Amei a dica gengibre e cha de menta vou esperimentar

  • belga cossa:

    Peço ajuda o que é chá de menta. A dorei a receita e gostaria de esprimentar , mas não sei o que é chá de menta.e sera que não devo por nem um pouco de água?

    • Rosa:

      Deve ser hortelã, pela foto

    • Claire simoes:

      Ô cha de mentalité e ortelan

    • Carmem:

      Menta é nada mais nada menos que HORTELÃ gente , s tia bom se vocês fossem mais claros pois nem todo mundo sabe o que é menta e gengibre dependendo do interior não se acha fácil não , vim saber o que é gengibre depois dos 30 anos então vamos ser mais compreensíveis uns com os outros por favor!!!
      PS.: uma dica – para a água do chá prefira mineral e nunca deixe ferver a água , o ideal seria que a água comece à ebulição ( comece a fazer bolhas no fundo) e dai desliga-se, joga se a água quente sobre os ingredientes dentro de uma xícara , cobre se por 3 minutos e depois pode degustar e de preferência sem açúcar. Dica de chinês

  • Michele Silva:

    Vou experimentar depois falo o resultado

  • Arlindo:

    vou começar ja amanha

  • maria pereira:

    Adorei e vou já hoje começar !!! Obrigada 🙂

  • Marcia Silva:

    Gostaria de saber o que é chávenas. E a menta e o mesmo hortelã.

    • Ricardo Rodrigues:

      Chávena são xícaras, é menta são eucalipto.

  • Carla:

    Chá de menta?? É o mesmo de hortelã?? E qual a quanfidade de água pra fazer o chá?

  • Ana Cruz:

    Chá de menta seria hortelã ou beterraba ? É qual a quantidade de água ??

  • Michele:

    Para quem pergunta a quantidade de água? Na parte dos ingredientes ta bem claro, 2 chávenas de chá de menta = 2 xícaras do chá pronto.

    • SARA ESTHER VALENZUELA:

      Goste mesmo vou experimentar obrigadisima!!!

  • Vanda:

    Gostei da receita, mas o é chá de menta por favor?e feitos secundários? Durante qnto temp deve tomar?

  • Catia:

    Vou começar hoje,gostei mas isso resolta mesmo??alguem que me consiga responder por favor??

  • Catarina Lima:

    Gostaria de receber as vossas receitas, são muito importantes.

  • Catarina Lima:

    Gostaria de receber as vossas receitas, são muito importantes.

  • Rabia Azevedo:

    Adoro vossas receitas

  • Saul Fernandes:

    Gostaria que ver uma receita para o CÉREBRO (aumento de Q.I.)! Seria muito útil para algumas pessoas… 🙂

  • Sonia:

    Menta = Hortela
    Chavena = Xicara
    Gengibre é uma raiz. Compra-se no supermercado e rala no momento.
    Quente ou frio tanto faz.
    Quem falou beterraba está de gozação.
    A menta é calmante, o gengibre é estimulante.

    • Vitor Couto:

      Parabéns por seu comentário!
      Infelizmente ainda existe muita “gentalha” de gozo com algumas pessoas menos informadas e a precisar de ajuda.
      Gostaria de saber se essa “…” ficaria feliz ao assistir um comentário igual com um seu familiar próximo…
      Boa noite!

    • Faniani:

      Parabéns pela informação. Se alguns leitores estão perguntando, é por que estão com dúvidas e ficar zoando, só irão confundi-los mais.

  • Ercirlene salse alves vargas:

    Olha eu gostei muito parabens

  • Fabiana:

    Como assim consumir em três horas ,tenque fazer toda noite

  • Manuel Alves fernandes:

    Sou hinperteção alta,, e faço medicação normal tudos dias,, sera que este natural não vai me fazer um transtorno com medicamento normal ?

  • Aminagul:

    Adorei as receitas

  • ps:

    adorei a receita mas não entendo uma coisa – deve beber-se “normalmente no período da noite e sempre com o estômago vazio.” e “Não coma nada depois!”…
    ou seja – antes de jantar não pode beber e depois tb não pode comer nada…
    como faz?

  • Nené:

    Adorei a receita, mas tou um pouco confusa com alguma passagem que se diz assim: consuma a bebida num período de 3 horas, normalmente no período da noite. O que quer dizer com 3 horas no período da noite?

  • Lucrécia de Siqueira Gomes:

    Muito boa esta receita.Eu gostaria de saber por favor se no lugar da menta eu posso colocar folhas de hortelã.Faz o mesmo efeito ou não? Obrigado.

  • Carla:

    Ola… Preciso saber se o gengibre e o sumo de limão sao fervido ou se é só misturado com o cha de hortela.

  • Jefferson:

    Já que tá dificil de entender pra vários aí resumo simples:
    2 xicaras de chá de hortelã, ou seja a quantidade de agua são duas xicaras, a quantidade de hortelã é uma porção a gosto se quer mais forte coloca bastante, mais fraco coloca menos, rala o gengibre, faz o chá por infusão, depois esprema um limão inteiro no chá. Tá pronto se quiser tomar logo em seguida tome, senão pode tomá-lo até 3 horas depois de pronto pois depois de 3 horas os nutrientes e o efeito vão se dissipando e o efeito não vai ser 100%.

    • Justino:

      Parabéns Jefferson pelo esclarecimento. Acho que depois desta todos estarão esclarecido tudo.

  • Gitane:

    “Consuma a bebida num período de 3 horas, normalmente no período da noite e sempre com o estômago vazio.
    .. Que é isto?!!! Num pariodo de três horas, quais? No periodo da noite!!! Qual é o periodo da noite?!!! De estômago vazio …. não se janta?!!!

  • Vera Lucia gagliardi:

    Realmente, existe uma pequena diferença entre a hotelã e a menta, que é um pouco mais forte e saborosa.Encontra-se a menta desidratada em casas que vendem ervas e tbm em super mercados.Gostei vou utilizar

  • artur jose:

    o problema é que essa mistura vai tirar a tezão a você tenha cuidado viu ….

  • Jorge Guedes:

    Amei a dica.

  • Jorge Guedes:

    Isto pressupõe dzr q, após teres comido ou jantado, deves ficar pelo menos uma hora sem colocar nada no estômago, só depois deste tempo passar, poderás começar a tomar o tal chá, q se deverá tomar num prazo n superior a três horas.

  • Adriana Lima:

    Nossa gente…leiam todos os comentários, tem gente perguntando as mesmas coisas. Hortelã é o que aparece na figura, logo é a menta mencionada. Na questão qdo fala em 3horas significa que ao fazer o chá vc deve consumir no período de 3horas…simples assim. E pelo que entendi toma-se já perto de dormir pois nao pode comer nada depois do chá.

  • Amélia Mavale:

    Gostei de dica mas queria saber se pessoas Anemicas podem usar esse escrita?
    Depois de beberes da água Não fazer muito necessidade e menores?

  • paulo:

    mdsssss como podem cair nessa? tomar isso sem comer nada e ficar sem comer mais nada depois de tomar = ficar sem jantar a noite , fique sem jantar a noite q vai dar no mesmo -.- aiai

  • Tita Leite:

    Pois… Beber com estômago vazio… Não comer nada depois… Se não come… Claro que diminui inchaço, tira gordura… Com jeitinho, fica sem carne e sem osso…

  • ana lide:

    amei a receita, expero receber mais , acredito que fará sim efeito so tentar, parabens

  • João Sapalo:

    Boa noite,
    Sou o João Sapalo, tenho 40 anos vivo em Luanda. Fiz alguns exames médico em Outubro onde o doctor chegou de me dizer que no sangue há colesterol.
    Peço ajuda a vocês qual é o método mais prático para sua redução? Ou qual é o medicamento caseiro que posso utilizar?
    Obrigado.

  • Marli Aparecida da silva:

    O que é chá de menta qual a quantidade de agua

  • General Pires Norberto:

    a coisa que mais gosto neste método é nao comer nada depois de beber o preparado, obrigatoriamente vais emagrecer e morrer de fome se nao comeres nada kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

  • Maria Aparecida da luz souza:

    Eu bato o gengibre no liquidificador fica muito bom

  • Katia:

    Não pode adoçar esse chá? o limão é acído pra quem tem problemas no estômago isso pode prejudicar?

  • Gisela Gouveia:

    Olá. Eu gostaria de fazer mas preciso saber se posso tomar porque estou a dar de mamar.

  • Alfredo Malu:

    Já estou a utilizar a vossa receita e está a dar efeito desejável. Muito obrigado

  • Ana Manuel:

    Interessante

  • Paulina:

    Amei a receita e vou começar Já. Malta valeu

    • rui jorge jamba:

      Estou usar a receita sinto ja os efeito

  • Esperanca Castro:

    Vou começar a receita

  • maria dinis:

    olá que quantidade de água é precisa? quantas folhas de menta é preciso? e gengibre pode ser cortado as rodinhas fininho? e o sumo de limão? tem que ferver tudo? gostava que me explicassem se e assim, eu queria tanto experimentar

  • zaina Adriano:

    Olá sou zaina xtou em Mozambike + nao percebo nada d menta nem hortelã. Gostaria k me xplicassem bem, em outros nomes. Assim talvez possa conheçe-las. Hortelã em outro nome e Menta tambem em outro nome. E nem sei se ak em Moçambique existe isso. Kk me ajudem a entender

  • Kátia varela:

    Interessante vou experimentar. .e depois digo o resultado. .um obrigado a todos. .beijinhos

    • Ivo:

      como foi o resultado?

  • teresa loureiro:

    Gostava de saber se essa mistura não provoca alteração nos intestinos

  • nelsarucune:

    Em Moçambique tem sim essa planta e chama se hortelã vá aos grandes mercados encontrará

  • L.Leixo:

    Bom dia. Li todos os comentários…e sinceramente, há pessoas que pensam que sabem tudo, e ainda se riem das pessoas menos informadas, enfim. Para alguns, desses…o chá é bebido à noite um pouco após a última refeição, isto é, depois do jantar e consumir no espaço de 3 horas, porque depois desse tempo já não faz o efeito desejado. E não consumir alimentos depois do chá. Não é saudável dormir com o estômago cheio!!!

  • Adelina Almeida:

    Podem comprar chã de infusão de menta e também existe gengibre em pó. É só deixar a água começar a fazer bolhinhas e colocar a saqueta do chã durante 3 a 5 minutos , retira a saqueta e deita o chã junto do gengibre em pó e do limão espremido e misturar bem. É asim tão difícil perceber…

  • Xana:

    Se eu usar saquetas de chá também funciona ?

  • Emilio M.C.Pinho Brandao:

    Ola muita boa noite eu estou interrecado em fazer este regime mas nao conheco cha de menta onde vou encontra lo sou Emilio Pinho Brandao Bombeiro de Aeroporto Internacional da Guine Bissau gosto de estar elegante

  • Gisela Silva:

    Adorei vou fazer

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